
2025 국민연금 예상 수령액 조회, 가장 쉽게 따라하기
“나는 나중에 국민연금을 한 달에 얼마나 받게 될까?”
많은 분들이 궁금해하지만, 막상 직접 조회해보신 분들은 많지 않습니다. 복잡한 계산식을 다 이해할 필요도 없고, 국민연금 홈페이지에서 3분이면 예상 수령액을 확인할 수 있습니다.
이 글에서는 2025년 기준 국민연금 예상 수령액 조회 방법을 누구나 쉽게 따라 할 수 있도록, 그림 없이도 이해되는 단계별 설명 + 예시로 정리했습니다.

1. 국민연금 수령액이 결정되는 3가지 핵심 요소
국민연금은 단순히 “얼마나 오래 냈느냐”만 보는 것이 아니라, 아래 3가지 요소로 결정됩니다.
- ① 가입기간 – 국민연금을 납부한 전체 기간(연수)
- ② 소득 수준 – 가입기간 동안 신고된 평균 소득
- ③ 연금제도 지표 – 물가·소득수준 등을 반영한 연금 공식
쉽게 말해,
- 오래 가입할수록,
- 소득을 정직하게 신고할수록,
- 중간에 끊기지 않고 꾸준히 유지할수록
예상 수령액이 커지는 구조입니다.
2. 2025 국민연금 예상 수령액, 어디서 조회하나요?
국민연금 예상 수령액은 국민연금공단 공식 홈페이지 또는 ‘내 곁에 국민연금’ 앱에서 확인할 수 있습니다.
① PC(홈페이지)에서 조회하는 방법
- 포털에서 ‘국민연금공단’ 검색 후 공식 홈페이지 접속
- 상단 메뉴에서 ‘전자민원’ > ‘개인서비스’ 선택
- 공동인증서, 금융인증서, 간편인증 등으로 본인인증 로그인
- 메뉴 중 ‘연금조회 > 예상연금조회’ 클릭
- 현재까지의 가입내역을 불러온 후 ‘예상연금 조회’ 버튼 클릭
이 과정을 거치면,
- 예상 연금 개시 나이
- 월 예상 연금액
- 가입기간별 내역
이 화면에 한 번에 표시됩니다.
② 모바일 앱(‘내 곁에 국민연금’)에서 조회하는 방법
- 앱스토어/플레이스토어에서 ‘내 곁에 국민연금’ 검색 후 설치
- 앱 실행 후 공동/간편 인증으로 로그인
- 메인 화면 또는 메뉴에서 ‘예상연금조회’ 선택
- 가입내역 확인 후 예상 수령액 확인
모바일 앱은 한 번 인증해두면 로그인 절차가 더 간단해, 연 1회 정도 정기적으로 확인하기 좋습니다.

3. 내 국민연금, 대략 어느 정도 받을 수 있을까? (예시표)
아래 표는 “가입기간”과 “소득 수준”에 따라 월 연금액이 어떻게 달라지는지를 감 잡기 위한 단순화된 예시입니다. (실제 금액과는 차이가 있을 수 있습니다.)
| 가입기간 | 평균소득(월) | 예상 월 연금액 (예시) | 비고 |
|---|---|---|---|
| 10년 | 200만 원 | 약 30~40만 원 | 최소 가입기간 충족 수준 |
| 20년 | 250만 원 | 약 60~70만 원 | 일반적인 직장인 케이스 |
| 30년 | 300만 원 | 약 90만~100만 원 | 장기 가입자 |
→ 실제 금액은 국민연금공단 홈페이지에서 ‘예상연금조회’를 통해 반드시 직접 확인하는 것이 가장 정확합니다.

4. 국민연금 수령액을 ‘조금이라도 더’ 올리는 방법
이미 납부한 기록을 바꾸기는 어렵지만, 앞으로 납부할 방식을 조정해 연금액을 높일 수 있는 방법이 있습니다.
① 가입기간을 늘리는 방법
- 임의가입 – 현재 소득이 없더라도, 희망하면 본인이 보험료를 내고 가입 유지 가능
- 임의계속가입 – 직장 퇴직 후에도 계속 가입해 연금 수령액을 더 키우는 제도
예를 들어,
- 기존 20년 가입에서 5년을 더 늘리면,
- 예상 연금액이 월 수만 원~수십만 원까지 늘어날 수 있습니다.
② 소득 신고를 너무 낮게 잡지 않기
- 국민연금은 신고된 소득 기준으로 보험료를 계산
- 소득을 너무 낮게 신고하면, 나중에 받는 연금도 그만큼 줄어듭니다.
단기적으로는 보험료가 아까울 수 있지만, 연금은 평생 나오는 ‘종신소득’이기 때문에 너무 낮은 신고는 결국 본인 손해가 될 수 있습니다.

5. 40~60대라면 꼭 확인해야 할 국민연금 체크포인트
- 지금까지의 총 가입기간이 몇 년인지
- 납부예외 기간(실업, 휴직 등)이 얼마나 되는지
- 예상 연금 개시 나이 (보통 만 63~65세)
- 배우자 연금과 합산 시 가계 전체 연금 규모
이 네 가지만 봐도,
- 퇴직 시점 이후 생활비 설계
- 추가 저축·연금 상품 필요 여부
를 보다 현실적으로 계획할 수 있습니다.
6. 1년에 한 번, ‘국민연금 건강검진’ 하듯이 조회 추천
국민연금 예상 수령액 조회는 무료이고, 언제든지 다시 할 수 있으며, 기록을 바꾸지 않아도 조회만으로 충분히 의미가 있습니다.
- 연 1회, 연말이나 생일 즈음에 정기적으로 확인
- 퇴직 시기가 가까워질수록 더 자주 점검
- 배우자와 함께 각자 예상연금액을 비교해 보는 것도 추천

7. 마무리 – “막연한 불안”은 숫자로 확인하면 줄어듭니다
국민연금은 “믿을 수 있냐, 없냐”의 문제가 아니라, 어떤 조건으로 얼마나 받을지를 알고 준비하느냐의 문제에 가깝습니다.
지금, 국민연금 홈페이지나 ‘내 곁에 국민연금’ 앱에서 예상연금조회 한 번만 해보세요.
- 앞으로 몇 년을 더 납부해야 할지,
- 지금 수준의 연금으로 충분한지,
- 추가로 준비해야 할 노후자금은 어느 정도인지
막연했던 노후가 조금은 ‘계산 가능한 계획’으로 바뀌실 거예요.
나중에 필요하시면, 가입기간·소득별 예상연금표를 좀 더 자세히 나눠서 정리해 드리겠습니다.
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